Tunned, et ainevahetus on aeglane või kaal ei liigu?
Kui keha töötab justkui „aegluubis“, võib see mõjutada nii enesetunnet, seedimist kui ka energiataset. Siin tuleb appi Red Light Therapy – lihtne ja loomulik viis anda kehale tagasi jõud ja elujõud.
Mis on Red Light Therapy?
Punane valgus (RED) – nähtav valgus, mis soojendab ja ergutab naha pindmist kihti.
Lähiinfrapuna valgus (NIR) – silmale nähtamatu valgus, mis ulatub sügavamale kudedesse.
Seda sama valguse tehnoloogiat kasutab ka NASA oma kosmonautide heaolu ja taastumise toetamiseks.
Kuidas see ainevahetust toetab?
RED/NIR valgus jõuab rakkudeni ja aitab rakkudel toota rohkem energiat (ATP-d) – see on justkui keha „kütus“.
Kui rakkudel on rohkem energiat, siis:
- Ainevahetus muutub kiiremaks – keha kasutab toitu ja varusid tõhusamalt.
- Rasvarakud vabastavad energiat – see toetab kaalulangetust.
- Seedimine töötab sujuvamalt – kuna rakud saavad rohkem jõudu, on ka organite töö kergem.
- Energiat jagub rohkem ka igapäevaeluks – tunned end värskemana, kergema ja elujõulisemana.
Valgusteraapia on väga lihtne – istud valguse käes ja lased kehal teha oma töö. Protsess on meeldiv, lõõgastav ja ohutu.
Broneeri lihtsalt aeg ja tule kohale.
Annab rakkudele energiat
Paneb rakkude „mootori“ tööle, nii et keha põletab energiat tõhusamalt.
Kiirendab ainevahetust
Toit ei muutu nii kergesti varuks, vaid kasutatakse ära kütusena.
Tasakaalustab seedimist
Parem vereringe ja rakkude töö hoiavad seedimise ühtlasemana.
Vähendab väsimust
Rohkem energiat tähendab, et jaksad ka rohkem liikuda ja trenni teha.
Kuidas erinevad lainepikkused mõjuvad?
Meie salongis olevad valguslambid on kõik sertifitseeritud (CE EMC & LVD, FDA, RoHS, FCC) mõõdetud tippkvaliteediga ja nende kiirgus jõuab ka kõige sügavamatesse kihtidesse.
Seansi eelselt on võimalik seadistada mõju sügavus.
Kuidas erinevad lainepikkused mõjuvad?
Punane (RED) valgus (620–660 nm): Parandab naha olukorda, vähendab põletikku ja aknet, aitab nahal olla tugevam ja säilitada nooruslikkust
Lähiinfrapuna (NIR) valgus (810–850 nm): Tungib sügavamale lihastesse ja liigestesse, võib vähendada valu ja kiirendada vigastuste paranemist
Sügavam lähiinfrapuna valgus (880–950 nm): Mõjub veel sügavamale ja laiema haardega, aidates kehal võidelda põletikega ning toetades üldist taastumist
- Väga sügava mõjuga lähiinfrapuna valgus (1060nm): väga sügav mõju –eriti rasvkoele ja ainevahetusele, kasutatakse tihti keha vormimiseks ja taastumise toetamiseks
Red Light Therapy ei tee imesid, aga see aitab su kehal end ise parandama asuda ja tunda end märgatavalt paremini.
Kuidas RED/NIR valgus minu ainevahetust mõjutab?
Valgus jõuab rakkudeni ja aitab neil toota rohkem energiat (ATP-d), mis on keha “kütus”. Rohkem energiat tähendab, et keha suudab toitu ja varusid tõhusamalt töödelda, seedimine toimib paremini ja üldine energiataset tõuseb.
Kas valgus põletab rasva otse?
Ei, valgus ei põleta rasva otse. Kuid sügav lähiinfrapuna valgus (nt 1060 nm) mõjutab otse rasvkoe rakkude ainevahetust, ergutades keha looduslikku võimet energiat vabastada ja rasvarakke aktiivsemaks muuta.
Kui kiiresti märkab tulemusi?
Energiataset võib tunda juba pärast esimest seanssi. Ainevahetuse või kehakaalu muutuste puhul soovitame teha kuure, et keha saaks järjepidevalt rakutasandil energiat toota.
Kui tihti peaksin seansse tegema?
Alguses on soovitatav 2–3 korda nädalas. Kui keha harjub valguse mõjuga, saab seansse planeerida vastavalt isiklikele eesmärkidele.
Kas see on ohutu kõigile, kes tahavad kehakaalu reguleerida?
Jah, valgusteraapia on üldiselt ohutu. Kui sul on mõni terviseprobleem (nt rasvkoega seotud haigus, ägedad põletikud, epilepsia), konsulteeri enne seanssi arstiga.
Kui kaua kestab seanss ja kas see on ebamugav?
Keskmine seanss kestab 20–30 minutit. Protsess on lõõgastav – sa istud valguse käes, tunned soojust ja rahu. Ei ole valus ega pinget tekitav.
Kas kodus saab sama mõju kätte?
Kodused lambid on olemas, kuid meie salongi seadmed on tippkvaliteediga ja sertifitseeritud, mis tagab sügavama ja tõhusama mõju, eriti rasvkoe ja ainevahetuse stimuleerimisel.